{"id":1549,"date":"2024-03-01T17:00:00","date_gmt":"2024-03-01T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/?p=1549"},"modified":"2024-03-19T17:52:45","modified_gmt":"2024-03-19T10:52:45","slug":"%e0%b9%82%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b2%e0%b8%8a%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a1-1-%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b8%99%e0%b8%b2-%e0%b9%80%e0%b8%94%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/?p=1549","title":{"rendered":"\u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21 1 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32 \u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a “30 \u0e1a\u0e32\u0e17\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27”"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

\u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a \u00a0\u0e41\u0e16\u0e25\u0e07\u0e02\u0e48\u0e32\u0e27 1 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32 \u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 \u201c\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a 30 \u0e1a\u0e32\u0e17\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u00a0 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u201d \u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e31\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21 100% \u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e42\u0e22\u0e07\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e38\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e08\u0e31\u0e14\u0e17\u0e35\u0e21 Rider Health 323 \u0e04\u0e19 \u0e04\u0e2d\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e22\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e38\u0e21\u0e17\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e38\u0e23\u0e19\u0e32\u0e23\u0e35 \u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19 1 \u0e28\u0e32\u0e25\u0e32\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e19\u0e04\u0e23\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e35\u0e21\u0e32\u00a0\u0e19\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e22\u0e32\u0e21\u00a0 \u0e28\u0e34\u0e23\u0e34\u0e21\u0e07\u0e04\u0e25 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e19\u0e04\u0e23\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e35\u0e21\u0e32 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e2a\u0e38\u0e1c\u0e25\u00a0 \u0e15\u0e15\u0e34\u0e19\u0e31\u0e19\u0e17\u0e1e\u0e23\u00a0 \u0e19\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e2a\u0e32\u0e18\u0e32\u0e23\u0e13\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e19\u0e04\u0e23\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e35\u0e21\u0e32 \u00a0\u0e19\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e27\u0e35\u0e13\u00a0 \u0e15\u0e31\u0e13\u0e11\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e20\u0e32\u00a0 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2d\u0e33\u0e19\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e42\u0e23\u0e07\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e04\u0e23\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e35\u0e21\u0e32\u00a0 \u0e19\u0e32\u0e22\u0e27\u0e34\u0e08\u0e34\u0e15\u0e23\u00a0 \u0e01\u0e34\u0e08\u0e27\u0e34\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e4c\u00a0 \u0e23\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e19\u0e04\u0e23\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e35\u0e21\u0e32 \u00a0\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e32\u0e22\u0e27\u0e35\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u00a0 \u0e17\u0e38\u0e48\u0e07\u0e44\u0e1c\u0e48\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e21\u00a0 \u0e23\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e32\u0e22\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e19\u0e04\u0e23\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e35\u0e21\u0e32<\/strong> \u00a0\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e16\u0e25\u0e07\u0e02\u0e48\u0e32\u0e27\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e27\u0e25\u0e0a\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a 30 \u0e1a\u0e32\u0e17\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e19\u0e04\u0e23\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e35\u0e21\u0e32\u00a0 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e32\u0e18\u0e32\u0e23\u0e13\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e21\u0e32\u0e01\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e2d\u0e2d\u0e31\u0e14 \u0e25\u0e14\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e04\u0e2d\u0e22 \u0e25\u0e14\u0e04\u0e48\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e08\u0e48\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e19\u0e04\u0e23\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e35\u0e21\u0e32 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48 2 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e19\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e35\u0e01 7 \u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u00a0\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c \u0e19\u0e04\u0e23\u0e2a\u0e27\u0e23\u0e23\u0e04\u0e4c \u0e2a\u0e34\u0e07\u0e2b\u0e4c\u0e1a\u0e38\u0e23\u0e35 \u0e2a\u0e23\u0e30\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27 \u0e2b\u0e19\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e31\u0e27\u0e25\u0e33\u0e20\u0e39 \u0e2d\u0e33\u0e19\u0e32\u0e08\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u0e19\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e22\u0e32\u0e21\u00a0 \u0e28\u0e34\u0e23\u0e34\u0e21\u0e07\u0e04\u0e25\u00a0 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e19\u0e04\u0e23\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e35\u0e21\u0e32 \u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32<\/strong>\u00a0 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 1 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32\u0e04\u0e21 2567 \u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e19\u0e04\u0e23\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e35\u0e21\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21 100% \u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e42\u0e22\u0e07\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e38\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a Provider ID \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e38\u0e04\u0e25\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e15\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e34\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e17\u0e23\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e01\u0e2a\u0e4c \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e1a\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e14\u0e34\u0e08\u0e34\u0e17\u0e31\u0e25 \u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23\u0e17\u0e2d\u0e07 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e25\u0e34\u0e19\u0e34\u0e01\u0e40\u0e27\u0e0a\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e04\u0e25\u0e34\u0e19\u0e34\u0e01\u0e17\u0e31\u0e19\u0e15\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e47\u0e1b \u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e22\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e01\u0e0a\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e31\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e15\u0e19 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e21\u0e35\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e40\u0e04\u0e0a\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21 \u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e15\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32 \u0e43\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e08\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e34\u0e27\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e32\u0e07\u0e44\u0e01\u0e25 \u0e40\u0e20\u0e2a\u0e31\u0e0a\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e32\u0e07\u0e44\u0e01\u0e25 \u0e19\u0e31\u0e14\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e25\u0e19\u0e4c \u0e43\u0e1a\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e14\u0e34\u0e08\u0e34\u0e17\u0e31\u0e25 \u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e32\u0e01\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\u0e19\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e2a\u0e38\u0e1c\u0e25\u00a0 \u0e15\u0e15\u0e34\u0e19\u0e31\u0e19\u0e17\u0e1e\u0e23\u00a0 \u0e19\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e2a\u0e32\u0e18\u0e32\u0e23\u0e13\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e19\u0e04\u0e23\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e35\u0e21\u0e32<\/strong> \u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25 \u0e13 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 29 \u0e01\u0e38\u0e21\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c 2567 \u0e2b\u0e19\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e19\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e19\u0e04\u0e23\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e35\u0e21\u0e32 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e42\u0e23\u0e07\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e19\u0e04\u0e23\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e35\u0e21\u0e32 34 \u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07, \u0e23\u0e1e.\u0e2a\u0e15. 348 \u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07 \u0e2a\u0e31\u0e07\u0e01\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e33\u0e19\u0e31\u0e01\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e18\u0e32\u0e23\u0e13\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e19\u0e04\u0e23\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e35\u0e21\u0e32 166 \u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07 \u0e2a\u0e31\u0e07\u0e01\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e19\u0e04\u0e23\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e35\u0e21\u0e32 182 \u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e25\u0e07\u0e17\u0e30\u0e40\u0e1a\u0e35\u0e22\u0e19\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e31\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e15\u0e19 Health ID \u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e40\u0e04\u0e0a\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 1,151,347 \u0e04\u0e19 \u0e04\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e30 63.32 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e01\u0e23\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e19\u0e04\u0e23\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e35\u0e21\u0e32<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e31\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e15\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e42\u0e23\u0e07\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25\u0e23\u0e31\u0e10\u0e17\u0e38\u0e01\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e23\u0e07\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e15\u0e33\u0e1a\u0e25\u0e17\u0e38\u0e01\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e25\u0e34\u0e19\u0e34\u0e01\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e44\u0e17\u0e22 34 \u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07, Health Rider 28 \u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07, \u0e04\u0e25\u0e34\u0e19\u0e34\u0e01\u0e17\u0e31\u0e19\u0e15\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u00a034 \u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07 , \u0e04\u0e25\u0e34\u0e19\u0e34\u0e01\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c (\u0e41\u0e25\u0e47\u0e1b) 4 \u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e22\u0e32 137 \u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u00a0 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e22\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e42\u0e14\u0e22 \u0e44\u0e23\u0e40\u0e14\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e22\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d Rider Health \u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19 323 \u0e04\u0e19 \u0e04\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u00a0<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a \u00a0\u0e41\u0e16\u0e25\u0e07\u0e02\u0e48\u0e32\u0e27 1 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32 \u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 \u201c\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a 30 \u0e1a\u0e32\u0e17\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1535,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24,12,140],"tags":[320,122,213,321],"class_list":["post-1549","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-24","category-12","category-140","tag-30--","tag-122","tag-213","tag-321"],"yoast_head":"\n\u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21 1 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32 \u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a "30 \u0e1a\u0e32\u0e17\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27" - \u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e25\u0e19\u0e4c<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.koratforumonline.com\/?p=1549\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"th_TH\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21 1 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32 \u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a "30 \u0e1a\u0e32\u0e17\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27" - \u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e25\u0e19\u0e4c\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a \u00a0\u0e41\u0e16\u0e25\u0e07\u0e02\u0e48\u0e32\u0e27 1 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32 \u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 \u201c\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a 30 \u0e1a\u0e32\u0e17\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32 […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.koratforumonline.com\/?p=1549\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e25\u0e19\u0e4c\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/KoratforumOnline\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-03-01T10:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-19T10:52:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.koratforumonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/0-3.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/?p=1549#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/?p=1549\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/29372da3e8160e2aca40f221afa2638b\"},\"headline\":\"\u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21 1 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32 \u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a “30 \u0e1a\u0e32\u0e17\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27”\",\"datePublished\":\"2024-03-01T10:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-19T10:52:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/?p=1549\"},\"wordCount\":10,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/?p=1549#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/0-3.webp\",\"keywords\":[\"30 \u0e1a\u0e32\u0e17\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\",\"\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e19\u0e04\u0e23\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e35\u0e21\u0e32\",\"\u0e2a\u0e32\u0e18\u0e32\u0e23\u0e13\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e19\u0e04\u0e23\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e35\u0e21\u0e32\",\"\u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\"],\"articleSection\":[\"\u0e02\u0e48\u0e32\u0e27\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\",\"\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e01\u0e32\u0e23\",\"\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2e\u0e2d\u0e15 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e47\u0e19\u0e2e\u0e34\u0e15\"],\"inLanguage\":\"th\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/?p=1549#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/?p=1549\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/?p=1549\",\"name\":\"\u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21 1 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32 \u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a \\\"30 \u0e1a\u0e32\u0e17\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\\\" - \u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e25\u0e19\u0e4c\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/?p=1549#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/?p=1549#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/0-3.webp\",\"datePublished\":\"2024-03-01T10:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-19T10:52:45+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/?p=1549#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"th\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/?p=1549\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"th\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/?p=1549#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/0-3.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/0-3.webp\",\"width\":1200,\"height\":1200},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/?p=1549#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21 1 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32 \u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a “30 \u0e1a\u0e32\u0e17\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27”\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/\",\"name\":\"\u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e25\u0e19\u0e4c\",\"description\":\"\u0e40\u0e27\u0e47\u0e1a\u0e02\u0e48\u0e32\u0e27\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e25\u0e19\u0e4c\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e44\u0e01\u0e25\u0e44\u0e23\u0e49\u0e1e\u0e23\u0e21\u0e41\u0e14\u0e19\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"th\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/#organization\",\"name\":\"\u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e25\u0e19\u0e4c\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"th\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/logo.png\",\"width\":416,\"height\":150,\"caption\":\"\u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e25\u0e19\u0e4c\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/KoratforumOnline\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/29372da3e8160e2aca40f221afa2638b\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"th\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1d2f8afbd91b15ecacbb96721828b0bdbc5fec6eeacf2e012e87c116d124611a?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1d2f8afbd91b15ecacbb96721828b0bdbc5fec6eeacf2e012e87c116d124611a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1d2f8afbd91b15ecacbb96721828b0bdbc5fec6eeacf2e012e87c116d124611a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.koratforumonline.com\\\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21 1 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32 \u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a \"30 \u0e1a\u0e32\u0e17\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\" - \u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e25\u0e19\u0e4c","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/?p=1549","og_locale":"th_TH","og_type":"article","og_title":"\u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21 1 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32 \u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a \"30 \u0e1a\u0e32\u0e17\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\" - \u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e25\u0e19\u0e4c","og_description":"\u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a \u00a0\u0e41\u0e16\u0e25\u0e07\u0e02\u0e48\u0e32\u0e27 1 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32 \u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 \u201c\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a 30 \u0e1a\u0e32\u0e17\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32 […]","og_url":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/?p=1549","og_site_name":"\u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e25\u0e19\u0e4c","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/KoratforumOnline","article_published_time":"2024-03-01T10:00:00+00:00","article_modified_time":"2024-03-19T10:52:45+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":1200,"url":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/0-3.webp","type":"image\/webp"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"admin","Est. reading time":"4 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/?p=1549#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/?p=1549"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/#\/schema\/person\/29372da3e8160e2aca40f221afa2638b"},"headline":"\u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21 1 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32 \u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a “30 \u0e1a\u0e32\u0e17\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27”","datePublished":"2024-03-01T10:00:00+00:00","dateModified":"2024-03-19T10:52:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/?p=1549"},"wordCount":10,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/?p=1549#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/0-3.webp","keywords":["30 \u0e1a\u0e32\u0e17\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27","\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e19\u0e04\u0e23\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e35\u0e21\u0e32","\u0e2a\u0e32\u0e18\u0e32\u0e23\u0e13\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e19\u0e04\u0e23\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e35\u0e21\u0e32","\u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21"],"articleSection":["\u0e02\u0e48\u0e32\u0e27\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b","\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e01\u0e32\u0e23","\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2e\u0e2d\u0e15 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e47\u0e19\u0e2e\u0e34\u0e15"],"inLanguage":"th","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.koratforumonline.com\/?p=1549#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/?p=1549","url":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/?p=1549","name":"\u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21 1 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32 \u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a \"30 \u0e1a\u0e32\u0e17\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\" - \u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e25\u0e19\u0e4c","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/?p=1549#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/?p=1549#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/0-3.webp","datePublished":"2024-03-01T10:00:00+00:00","dateModified":"2024-03-19T10:52:45+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/?p=1549#breadcrumb"},"inLanguage":"th","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.koratforumonline.com\/?p=1549"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"th","@id":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/?p=1549#primaryimage","url":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/0-3.webp","contentUrl":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/0-3.webp","width":1200,"height":1200},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/?p=1549#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21 1 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32 \u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a “30 \u0e1a\u0e32\u0e17\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27”"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/#website","url":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/","name":"\u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e25\u0e19\u0e4c","description":"\u0e40\u0e27\u0e47\u0e1a\u0e02\u0e48\u0e32\u0e27\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e25\u0e19\u0e4c\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e44\u0e01\u0e25\u0e44\u0e23\u0e49\u0e1e\u0e23\u0e21\u0e41\u0e14\u0e19","publisher":{"@id":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"th"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/#organization","name":"\u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e25\u0e19\u0e4c","url":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"th","@id":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/logo.png","width":416,"height":150,"caption":"\u0e42\u0e04\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e25\u0e19\u0e4c"},"image":{"@id":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/KoratforumOnline"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/#\/schema\/person\/29372da3e8160e2aca40f221afa2638b","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"th","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1d2f8afbd91b15ecacbb96721828b0bdbc5fec6eeacf2e012e87c116d124611a?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1d2f8afbd91b15ecacbb96721828b0bdbc5fec6eeacf2e012e87c116d124611a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1d2f8afbd91b15ecacbb96721828b0bdbc5fec6eeacf2e012e87c116d124611a?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["http:\/\/www.koratforumonline.com"],"url":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1549","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1549"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1549\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1550,"href":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1549\/revisions\/1550"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1535"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1549"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1549"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.koratforumonline.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1549"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}